佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-06-20から1日間の記事一覧

パワーウェーブボールミニが思っていた以上に使い勝手良い!

▼パワーウェーブボールミニが思っていた以上に使い勝手良い! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.34ー 背中 ┣ベントオーバーロウ100kg/5回 ┣アラウンド・ザ・ワールド3kg/15回 ┗ワンハンドロウ20kg/15回 お腹 ┗バーベル・スタンディングツイスト/2…