佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-06-28から1日間の記事一覧

苦手なものは苦手??

▼苦手なものは苦手?? 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.42ー 肩 ┣アラウンド・ザ・ワールド15kg/12回 ┣バーベル・アップライトロウ40kg/20回 ┗リアレイズ30kg/10回 お腹 ┗ニー・トウ・チェスト/20回 ※ジャイアントセット/3セット 僕は、バーベ…