佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-07-01から1日間の記事一覧

せっかく調子よく筋トレが出来たのに・・・

▼せっかく調子よく筋トレが出来たのに・・・ 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.45ー 力こぶ ┗バーベル・アームカール60kg/10回 二の腕 ┗フレンチプレス16kg/30回 力こぶ ┗サイドカール12kg/30回 二の腕 ┗ディッピング/25回 ※ジャイアントセット/…