佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-07-04から1日間の記事一覧

狙い通りに仕上がってきています!

▼狙い通りに仕上がってきています! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.48ー 背中 ┣ベントオーバーロウ80kg/8回 ┣チンニング/5回 ┣ワンハンドロウ20kg/8回 ┗ダンベル・シュラッグ20kg/20回 ※ジャイアントセット/3セット ※加圧ベルト(類似品)で血…