佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-07-21から1日間の記事一覧

はじめて、○○をテレビ観戦しました!

▼はじめて、○○をテレビ観戦しました! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.65ー 肩 ┣バーベル・ショルダープレス40kg/6回 ┣リアレイズ16kg/30回 ┣フロントレイズ8kg/20回 ┗サイドレイズ8kg/20回 ※ジャイアントセット/3セット バーベル・ショルダー…