佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-07-27から1日間の記事一覧

トレーニーあるある??

▼トレーニーあるある?? 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.71ー 背中 ┣ベントオーバーロウ70kg/8回 ┣アラウンド・ザ・ワールド3kg/12回 ┣ダンベル・シュラッグ16kg/20回 ┗チンニング/5回 ※ジャイアントセット/3セット 市内某所で、4ヶ月ぶりく…