佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-08-19から1日間の記事一覧

軽い重量なのに、持ち上げるのに苦戦しました。

▼軽い重量なのに、持ち上げるのに苦戦しました。 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.94ー 背中 ┣ベントオーバーロウ60kg/10回 ┣アラウンド・ザ・ワールド3kg/12回 ┗ダンベル・シュラッグ20kg/15回 お腹 ┗腹筋ローラー(膝コロ)/15回 ※ジャイアント…