佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-09-01から1日間の記事一覧

「適度な○○○」と「○○○の吸引」で上半身の筋疲労の回復を促す。

▼「適度な○○○」と「○○○の吸引」で上半身の筋疲労の回復を促す。 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.106ー 力こぶ ┗バーベル・ドラッグカール80kg/10回 二の腕 ┗フレンチプレス20/20回 力こぶ ┗ハンマーカール14kg/20回 お腹 ┗腹筋ローラー/立ちコ…