札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-09-06から1日間の記事一覧

200kgのハーフスクワットよりも、太ももに効いた!

▼200kgのハーフスクワットよりも、太ももに効いた! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.111ー 下半身 ┗ハーフスクワット200kg/8回 お尻 ┗ダンベルスイング26kg/10回 下半身 ┗踏み台昇降/20回 お腹 ┗腹筋ローラー(膝コロ)/20回 ※ジャイアントセット…