札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

ジッとしていられない性格なので、筋トレが出来ない変わりに……

▼ジッとしていられない性格なので、筋トレが出来ない変わりに……
 
 
 
佐藤雄一です。
 
 
 
筋トレを中止して5日目。
 
 
 
日常生活には、何の支障はないものの、まだ肝臓は回復していないので、明日も筋トレは出来ないかな?
 
 
 
毎日、筋トレをおこなうのが当たり前だったので、おこなわないと1日が長く感じますね(笑)
 
 
 
でも、さすがに5日もカラダを動かさないと、脳もカラダもモヤモヤするので、少しだけなら良いかなと……
 
 
 
午前と午後のスキマ時間で、中島公園の中をお散歩しました。
 
 
 
久々に、カラダを動かしたので気持ちよかったですが、たくさんの園児やワンちゃんを見て、かなり癒されました。



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