佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

運動不足解消のために

▼運動不足解消のために
 
 

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佐藤雄一です。
 
 
ここ数日、お隣さんの自宅解体が目覚まし時計代わりになっています。
 
 
仕事もなく、ジムも行けず、体力ありあまっているから、解体作業をさせてもらえないかな〜。
 
 
ってことで、体力消耗させるために、近所の公園に行ってきました。
 
 

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昨日は人が居なかったけど、今日は子ども達があふれかえってた。
 
 
しばらくジムで筋トレ出来ないから、公園で筋トレやダッシュをしようかなと思って、今日はダッシュする場所を吟味しました。
 
 
でも、明日から雨かぁ…….
 
 
と思っていたら、鈴木知事が休業要請を出していないスーパーや公園に人が集まるケースが診られるとして、少人数で出かけるなど感染防止に向けて、さらに要請をしました。
 
 
僕は公園にはひとりでいきますが、今日のように子ども達が集まることもあるからな。
 
 
もともと、筋トレはダッシュは人混みを避けるつもりでいたけど、どうしましょう。
 
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