札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

目指すは、ラグビーやアメフト選手の首の太さ!(*゚∀゚*)

▼ 目指すは、ラグビーやアメフト選手の首の太さ!(*゚∀゚*)

 
 
 
 
佐藤雄一です。
 
 
首とお腹2日目!(第1クール)
 肩(バーベル・ショルダープレス37.5kg)・お腹(リバースクランチ)・首(ネックエクステンション5kg)・首(ネックフレクション5kg)

 
 
従来であれば、今日から3日間は下半身の筋トレをする期間ですが……ローテーションを変えて、首の筋トレ量を増やすことにしました。
 
 
僕は、頚椎の動きが悪いので首に負荷を与えると、めまい・頭痛・吐き気などの症状が出ることがあります。
 
 
なので、筋トレ後の体調が心配でしたが、何事もなく過ごせたので、昨日に引き続き鍛えてみました。
 
 
そして、首の伸展筋だけでなく屈曲筋も鍛えようとネックフレクションも取り入れました。
 
 
美容師さんに、僕の頭の形は、首が太い方がシルエットがキレイになると言われたので、今年は太い首作りに尽力します。
 
 
目指すは、ラグビーやアメフト選手の首の太さ!(*゚∀゚*)
 
 
今日の体調は、消化機能は良いとは言えないですが、珍しく排泄機能は凄い良かったです。
 
 
今、カラダの状態で一番良くないのは鼻です。
 
 
アレルギー性鼻炎持ちなので、鼻づまりがヒドくなったり、鼻水やくしゃみが止まらなくなります。
 
 
アレルギー性鼻炎の症状がひどくなると鼻呼吸でなく口呼吸になりやすいので、ウイルスが口から進入して体調悪化を招いてしまうので、鼻うがいや鼻腔拡張テープが欠かせません。
肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップのご依頼を承っています。(初心者歓迎)
 

【提携施設】
札幌市中央区南3条西9丁目999-1 ビラ・アペックス狸小路39 3F 札幌ボデイファクトリー(地下鉄東西線西11丁目駅3番出口より徒歩5分)

月〜土10:00〜17:00(最終予約受付/16:00、日祝定休)
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